Conocemos la importancia que tiene el diseño y la elección de los platos que componen el menú semanal para ofrecer una adecuada alimentación. Por ello, explicamos los criterios que hemos tenido a la hora de contratar este servicio con el Albergue.
¿Por qué es importante una alimentación adecuada en nuestro campamento?
- Estancia fuera de casa: La alimentación es uno de los factores que contribuye a que todos los participantes se adapten adecuadamente al proyecto.
- Semana de trabajo intensa: sabemos que para un buen desarrollo físico e intelectual del niño, es necesaria una alimentación equilibrada, sana y variada.
- Hábitos saludables y responsables: dentro de nuestros objetivos generales enumerados en la programación didáctica, incluimos en este apartado el desarrollar el sentido de la responsabilidad y fomentar un estilo de vida más saludable.
- Desórdenes alimenticios: queremos prevenir posibles desórdenes alimenticios típicos de estas salidas como son; diarrea, estreñimiento, dolores, así como mantener altos los niveles de defensas del cuerpo de los niños para evitar resfriados o cualquier síntoma leve, producido por una pobre alimentación.
- Vitalidad: Porque un niño bien alimentado posee más energía para el aprendizaje escolar y para el desarrollo de actividades físicas.
Así mismo, conviene tener en cuenta que hay niños con necesidades especiales, para los que habrá que adaptar la dieta en función de su situación particular (diabetes, intolerancia al gluten, alergias alimenticias, etc.)
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Ejemplo del contenido del menú
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| LUNES | |
| Snack | Pieza de fruta: manzana |
| Comida | Potaje de Garbanzos, merluza en salsa y naranja |
| Merienda | Bocadillo de embutido: chorizo |
| Cena | Puré de verduras, pollo asado con patatas, helado. |
| MARTES | |
| Desayuno | Leche, cola-cao al gusto, cereales, tostada, mermelada, mantequilla, pieza de repostería. |
| Snack | Pieza de fruta: mandarina |
| Comida | Lentejas estofadas, lomo a la plancha con ensalada, yogurt. |
| Merienda | Bocadillo de embutido: jamón de York |
| Cena | 1º plato 2º plato postre: |
| MIERCOLES | |
| Desayuno | Leche, cola-cao al gusto, zumo, cereales, tostada, mermelada, mantequilla, pieza de repostería. |
| Snack | Pieza de fruta: pera |
| Comida | Macarrones con salsa de tomate y chorizo, croquetas y flan |
| Merienda | Bocadillo de embutido o Nutela |
| Cena | Hamburguesa con patatas y ensalada |
| JUEVES | |
| Desayuno | Leche, cola-cao al gusto, zumo, cereales, tostada, mermelada, mantequilla, galletas. |
| Snack | Pieza de fruta: naranja o pieza de repostería. |
| Comida | Crema de verduras, pescado en salsa, ensalada, yogurt |
| Merienda | Bocadillo de embutido: salami |
| Cena | 1º plato 2º plato postre: |
| VIERNES | |
| Desayuno | Leche, cola-cao al gusto, zumo, cereales, tostada, mermelada, mantequilla, pieza de repostería. |
| Snack | Pieza de fruta: manzana |
| Comida | Arroz a la cubana, albóndigas, natillas |
Horarios |
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| DESAYUNO
SNACK COMIDA MERIENDA CENA |
08,30 H.
11,30 H. 13.30 H. 17,00 H. 20,30 H. |

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By: ramon bajo on March 15, 2011
at 3:24 pm